skora z

wg mnie nie ma tyle bf, tak może to wyglądać ze zdjęć bo mam naciągnięte wody od dużej podaży węgli, ale skóra na górze jest ciągle cienka, barki pocięte jak podpompuje i nawet na nogach czasami żyły się przebijają moja ch**owa waga pokazuje 16%, ale ona zawsze zawyżała więc będzie z 12-13% max samopoczucie o dziwo jest coraz lepsze, dodałem kcal [...]

Na skórę podobno mogą pomóc peelingi zmieloną kawą. Robię tak od czasu do czasu (1 w tygodniu). Skóra lepiej wygląda - jest miększa i ogólnie przyjemniejsza. Są też wałki z wypustkami, które jednocześnie ścierają naskórek i ugniatają (rozdrabniają, rozbijają tkankę podskórną) i podobno usprawniają krążenie w skórze co może pobudzać produkcję [...]

Z tymi słodzikami itp. to jest ciekawy temat :-PP Na pewno nie łapią widocznych ilości wody, ale czy odstawienie ich może pomóc w uzyskaniu jeszcze suchszego wyglądu na scenie? :-? Mnie samego męczy to pytanie. Jeśli już mowa o odstawianiu słodzików, to trzeba pamiętać też o odżywkach i suplementach, bo śmieszy mnie jak ktoś mówi, że odstawił [...]

Teoretycznie dopiero od jutra zaczynam treningi, ale dam już dzisiaj wypiskę :-) 14.07 trening Interwały w terenie. Było ich chyba 5, ale zadowolona jestem tylko z pierwszych dwóch. Trzeba popracować nad kondycją, oooooj trzeba @-| miska 1. jaglana z owocami (banan, borówka amerykańska) i jajkiem trening 2. maliny 3. kurczak pieczony (udko ze [...]

w dobrym swietle tylko widac brzuch do jarekboy, radze i sprwdzic tarczyce bo ponoc ludzie z niskim poziomem t4 i t4 zle reaguja na wegle i ten objaw swedzaca sucha skora skora to tez ma z tym zwiazek,poprostu wegle zamiast docierac do komorek zatrzymuja sie w tkance posdkornej stad te objawy,pewnie tez masz tak ze jak zjesz duzo ww szczegolnie [...]

Harukaii faktycznie dosyc szybka i duża redukcja w twoim przypadku, ale czy miałeś w czasie redukcji tak szybkiej jakieś powikłania zdrowotne (serce, nerki, wątroba, żołądek), troche Ciebie rozumiem bo sam zgubiłem 40kg w 6 mies jakieś 2 lata temu, ten sam problem miałem ze skórą, ale od jakis 3 mies na siłce moim priorytetem jest brzuch i są [...]

Dzień 52 (07.08.2012) DNT napoje: woda 4l, melisa, kawa x2, mięta, skrzyp, przywrotnik, mieszanka na dobre trawienie, pokrzywa, drin ala Kittie x2 suple: omega3, multiwitamina, ZMA, tran, Mg+Ca, chrom, enzymy, kwas foliowy warzywa: kalafior, fasolka szparagowa, marchewka, rzodkiewka, ogórek, pomidor, papryka, cukinia, kalarepa miska: dzień niski [...]

[...] jeszcze nie bede mogl spokojnie spac poki wszystkiego sie nie dowiem Padre1200 trzeba miec wszystkie wymienione przez Ciebie rzeczy(wysypka pod pachami,kolanami,bomble pod skora twarzy) czy wystarczy jedna z tych rzeczy np. bable pod skora twarzy zeby wiediziec ze ma sie uczulenie na bialko ? Bo zadnej wysypki nie mam ale np. przyszcze czasem [...]

Zastanawiam sie co jest z tym Jay'em, ze on wygrywa - gruba skora, przez ktora ledwo cokolwiek widac, nie wspominajac o braku plastycznosci miecha i braku tych malutkich zylek i grubych kabli na bicepsach a'la Ronnie. Czy sie napina, czy nie napina wyglada tak samo. Phil - zupelne przeciwienstwo Jaya - i co z tego, ze ma waskie barki..

Gratuluje efektów. Próbowałaś może peelingi z kawy ??? Nie zajmują dużo czasu, a pomagają w ujędrnianiu. Przepis prosty. Bierzesz kawę i dodajesz do niej coś na poślizg. Wybór dowolny od żelu pod prysznic przez balsamy po oliwki. Polecam oliwkę lub trochę oliwę z oliwek. Skóra potem jest napięta i taka nawilżona. Nie trzeba się balsamować po [...]

[...] stopniu inwazyjnosci i skutecznosci. najbardziej hardcorowy polega na czyms takim jak cyklinowanie (takie scieranie maszyną) parkietu tylko ze w tym przypadku bedzie to skora a nie parkiet. po prostu robią ci nowa warstwe , chodzisz caly w bandazach iles tam czasu. a dwie pozostale to bylo jakies punktowe wygladzanie i cos jeszce, niestety [...]

Martucca, jeżeli od tego nie pokryję się tłuszczem, to jestem w stanie przeżyć ;-) Jagoda, jakoś idzie, ale cieszę się, ze już jutro koniec. Ilości wody wcale nie są najgorsze w tej zabawie odwodnieniowej. ----------------------------------------------------------------------------- /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ac90f1e7d2394912a8fc11547faca338.jpg DNT [...]

Dziękuję dziewczęta i chłopięta ! ;-) Ciekawe jest to, że moje postrzeganie siebie samej mocno odbiega od tego, ja mnie widzą inni. Z racji tego, że ni mam jeszcze swojego wątku, a temat też jeszcze ze konkursem związany... Po odwadnianiu przesuszyła mi się skóra i mnie obsyfiło potężnie. Złapał mnie prawie 2 tygodniowy mocny PMS (ciało wrażliwe [...]

PODSUMOWANIE BLOKU TRENINGOWEGO: PRO-KLATKA+ŁAPY Caly blok treningowy trwał 7 Tygodni, podziele się wynikami siłowymi które uzyskałem w niektórych ćwiczeniach z obecnego planu: Wyciskanie sztangi skos dodatni: Początek: 107kg:3x7 Koniec: 112kg:4x7 (7-9p) Wyciskanie hantli delikatny skos ujemny: P:45kg 2x9 K:51,25kg:x9 x8 x8 (8-10p) [...]

z patomorfologicznego pkt widzenia ! bodobno najbezpieczniejsze czarne - bazą jest grafit (wegiel) ktory jest obojetny dla tkanek (przykład - płuca górnika , mieszkanca duzego miasta ...) kolorowe mogą zawierać substancje które będą wchodziły w interakcje z ukł immunologicznym - mogą tworzyc sie kompleksy antygen-przeciwciało które moga osiadac [...]

trendy sie zmieniają kurva 5cm jeśli bym zrobil (z pomocą matki natury) to by było coś do 10 razy wale tak z 40s, jak moje ręce sie przyzwyczają (skóra twardnieje, robia sie odciski, poprawia się siła chwytu, rpzedramion) pomyśle żeby może liczyc ile wisze i pilnowac ile minut mam zrobic, nie chce mi sie robic jedynie tych "wyciagań" na [...]

Leczenie: zaleca się wcieranie kremów z witamina A i E, nacieranie solą, kataplazmy z ziół śluzorodnych (np. okłady z papki z siemienia lnianego), peelingi i natryski ziołowe, masaże szorstką rękawicą. Pomocne mogą być również zabiegi przeprowadzane w gabinetach kosmetycznych polegające na złuszczaniu naskórka (za pomocą ziół, kwasów owocowych lub [...]

14 sierpnia 2012 DT -shejk owsiany, jaja, białko, migdały -2 pałki z kurczaka ryż, nektarynka -potreningu: nektarynka - pierś z kury, ryż, fasolka szparagowa - umarłam - umarłam - brokuł TRENING /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/afd3a5d5c78e49248746e1351bd1ead7.JPG -przesadziłam mówiąc lekko, po treningu dostałam takiej migreny, a ja jej nigdy nie miewam, [...]

[...] protein 80 masa uplasowala sie na 65 niby dziwne ale prawdziwe ale najwidoczniej mialem staraszne braki w bialku nie mam ani troche tluszczu ani w bicepsie ani brzuch, skora-kosci-i od niedawna miesnie :P OLIMP System protein 80 koncentrat OLIMP Pure whey protein 95 izolat Trec Mass XXL - gainer duzo wegli to na przebudzenie pozniej po [...]

jaki masz wzrost ogólnie? na komisji wojskowej 171 w dowodzie 176 jak sam mierze 173 %-) Barano jak u Ciebie z profilaktyka: skora ciesnienie itp? Stosujesz jakies anyestrogeny? zawsze powtarzam, na profilaktyke zawsze najlepsza dobrze zbilansowana, czysta dieta jak to ogarniesz nie bedziesz miał więszosci problemów na saa z suplementów to [...]